Насіння Чіа володіють цілим набором корисних для нашого організму властивостей, завдяки чому їх все частіше стали додавати у вишукані страви кухарі кращих світових ресторанів. І роблять це вони не тільки завдяки цілющим властивостям зерен, але і їх оригінальному і вишуканому смаку. Якщо ви не маєте можливості щодня відвідувати ресторан і балувати себе апетитними і корисними стравами, до складу яких входять насіння Чіа, тоді приготуйте ці делікатеси удома своїми руками. Але раніше не забудьте зазирнути в магазин «Смак Життя» щоб насіння чіа купити високої якості і за доступною ціною.

Чим корисні насіння Чіа

Насіння Чіа володіють такими позитивними якостями:

• зміцнюють імунітет людини завдяки високому вмісту рослинного білка (в 100 грамах насіння міститься 20 грамів білка). Завдяки цій властивості, після прийому в їжу насіння наш організм отримує величезний заряд бадьорості та енергії;
• покращують роботу серцевого м’яза і нормалізують судини;
• омолоджують організм;
• спалюють жири, завдяки чому вдається швидко, ефективно і без побічних ефектів скинути зайву вагу, не навантажуючи себе при цьому виснажливими голодними дієтами і частими тренуваннями в тренажерному залі;
• насичують організм вологою і борються з почуттям голоду завдяки клітковині, яка поглинає воду в 12 разів більше своєї ваги;
• запускають процес регенерації клітин завдяки великому вмісту вітаміну А;
• уповільнюють процес старіння через вітамін Е у своєму складі;
• виробляють колаген 3, який відповідає за збереження пружності нашої шкіри (завдяки вітаміну С);
• насичують наш організм всіма необхідними для його нормальної життєдіяльності корисними мінералами.

Якщо ви помітили за собою часте нездужання, то швидше за все причина криється в низькому імунітеті. Щоб його підвищити, купуйте насіння Чіа і якомога частіше додавайте їх в блюда. Вони не тільки подарують вам здоров’я, але і зроблять ваш щоденний раціон більш різноманітним, смачним і оригінальним.

Дуже важливо їсти насіння Чіа людям похилого віку, адже саме вони не можуть похвалитися міцним здоров’ям. Не обійтися без цього продукту і тим, чия робота пов’язана з активною розумовою діяльністю. Жінки в період менопаузи помічають помітне поліпшення їх стану здоров’я при прийомі в їжу насіння Чіа. Цей продукт також сприяє вирівнюванню кольору обличчя, розгладженню зморшок, зволоженню шкіри.